Truppgymnastik är en lagsport som går ut på mycket fart och fläkt, höga hopp och många volter. Det är den gymnastikgren som är störst i Sverige och Europa. Fokus ligger på god kroppskontroll, spänning och spänst.

Man tävlar i 3 sycken grenar tumbling, trampett och fristående.

Tumbling - De långa blå/gula studs golvet. Går ut på att lära sig flera olika serier med volter som man sedan visar upp i en ström med laget.

Trampett - Dom små " studsmattorna". Detta är en gren med fart och fläkt. Springandes tar man sig fram för att sedan hoppa så högt man kan i trampetten och göra volter. Även här visas det upp i ström tillsammans med laget.

Fristående - Detta är en slags " dans koreografi " till musik. Programmet innehåller ett flertal olika akrobatiska moment och svårigheter. Det utförs på lägre ålder på vanligt golv och vid högre ålder på mattvåder.

Vill du börja på truppgymnastik gör du det genom att först gå en eller flera terminer i en av våra grundgrupper, därefter får du möjlighet att välja inriktning. 

I vår förening börjar alla Truppgymnaster i en basgrupp som efter några terminer flyttas till någon av våra tävlingsgrupper. 

Tävlingsgrupperna är indelade efter ålder och tävling- och träningsnivå. 

Medlemsavgift 250 kr/år.

Terminsavgift (2 st/år) beroende på antal timmar gymnasten tränar/vecka 1 895-2 790

kr/termin 

Kostnader som gäller tävlingsgymnaster

• Sommarträningsavgift beroende på antal timmar gymnasten tränar/sommar 400-1 200 kr
• Tävlingsavgift 150kr, 1-2 tävlingar/termin

   

  
  
• Föreningsoverall 
• Dräkt  

Alla föreningskläder hittar du mer info om här

Teamgym Norrdal är ett samarbete mellan Falun, Gävle, Hudiksvall och Sundsvall. Samarbetet möjliggör för gymnasterna att tävla på sin nivå, då det inte finns tillräckligt många gymnaster för att skapa ett helt lag på hemmaplan. 

Föräldraengagemang/ansvar:

Visa intresse och delaktighet för ditt barns idrottande och stötta i såväl med som motgång. 

Ha insikt i och respektera och lev efter föreningens policy. 

Coacha inte ditt barn under träning och tävling. 

Visa hög sportsmannaanda och bl a så ifrågasätt inte domarpoäng från läktaren. 

Lägg dig inte i eller försök påverka eventuella uttagningar till tävlingar. 

Tänk på att man som förälder är en viktig förebild! 

För dialog med dina barn om bestämmelser och respektera träningstider och förstå vikten av träningsnärvaro för både den personliga och truppens/lagets utveckling.

Ledarengagemang/ansvar:

Ledaren ger alla aktiva samma chans och möjlighet till utveckling. 

Prioriterar utbildning och utveckling före resultat. 

Coachar sina aktiva genom positiv vägledning och feedback. 

Bryr sig om sina aktiva och är uppmärksam på hur de mår. 

Tänker på att man är en förebild för barn- och ungdomarna. 

Lyssnar på de aktiva för att skapa en god gemenskap och vi-känsla. 

Ge information på föräldramöten och föra kontinuerlig kommunikation med föräldrar under terminen. 

Genomföra säker träning genom att ha en planerad träningsplanering med delmål och mål.