Parkour
Parkour går ut på att ta sig från punkt A till punkt B på det snabbaste, smidigaste och effektivaste sätt möjligt.
Freerunning
Freerunning är en utveckling av traditionell parkour och tar stor inspiration från gymnastik, dans och kampsport. Freerunning fokuserar på att ta sig fram så kreativt och estetiskt som möjligt med hjälp av volter, hopp och andra trix.
Tricking
Tricking är en vidareutveckling på traditionell uppvisningskampsport. Sporten blandar element från kampsport, gymnastik, akrobatik och breakdance till en serie av rörelser. Varje utövare formar sin egen stil av trick på ett kreativt och estetiskt sätt.